life is like a box of brie - that I also ate

19.11.2016 kl. 18:06

del två.

 

Som jag skrev i mitt förra inlägg så kändes min syn på min hälsa bra och sund. Tränat bra hela veckan och mådde fint!

Sen blev det fredag. 

Efter en busy day på praktiken så gick jag som vanligt till gymmet, dödstrött. Mina ögon sved, men jag tvingade mig själv med några reps men sedan sa de bara stopp. ingen ork. känslan av misslyckande och tankar om hur fet jag blir om jag inte kör fullt & hur min mage blir större och hur celluliterna försökar sig på armana. Tänk hur det kan vända så fort?

Men sen gjorde jag en sak. Jag steg upp, gick till omklädningsrummet, bytte om och gick. 

För det är absolut ingen vits att börja göra någonting om man inte tänker köra 100%. Fakta. Det är plus minus zero. Så istället marscherade jag hem, upp för Kaskisbacken som kändes som en benträning it self och via budjun efter vin. 

Sedan njööt (YES) jag av vin, glögg, brieost, kex och annat gott med härliga individer. Gjorde min dag så mycket bättre. TACK!

Så vad väger mer? (förutom jag):

Att tvinga sig göra någonting för att det hör till ELLER att bara lyssna på sin kropp då den helt tydligt inte orkar?

Visade sig att min kropp sa ifrån för att jag fått flunssa. För idag vaknade jag med stegring, halsont och snor. #winning

 


 

Det är nog otroligt hur ens kropp fungerar. Under en period av konstant rörelse, aktiviteter och program mår jag som bäst. Men direkt jag slappnar av och sover lite längre så blir jag sjuk. Ska de inte ha motsatt effekt?

Men ganska skönt att bara vara hemma en lördag. Utan att behöva ha planer. Få maten serverad (grekiskt.) och inte behöva lyfta ett finger. 

Idag är en bra dag, minus flunssa. (se: positivt tänkande!)

 

Om tre veckor skall mina skottska highlands på armen få tillökning, SPÄNNANDE TIDER. (t-shirt PictureClothing)

fiauster

 

Hello!

 

 

Namn: Sofia Johansson

Ålder:  Tjugonio jordsnurr

Ort: Åbo

Blogg: Här kan ni läsa om allt och ingenting, men oftast någonting!

Är: Glad, mästare på överanalysering, plantlady, snäll, tankspridd, lite humoristisk, semi musikalisk, lång, full av kärlek och ost

 

 INSTAGRAM

FIAUSTER

 

Kontakta mig:

Johanssonsofia0@gmail.com